子どもが頭をかゆがっているときは、原因に合わせて適切に対処することが大切です。この記事では、子どもが頭をかゆがる原因や対処法、予防方法などをご紹介します。

子どもが頭をかゆがる原因は？

子どもが頭をかゆがる主な原因は、皮脂の過剰分泌やあせも、頭皮の乾燥、シャンプーの刺激やすすぎ残しなどです。アトピー性皮膚炎や乳児湿疹、アタマジラミなどが原因で頭がかゆくなることもあります。

子どもが頭をかゆがるときの対処法

子どもが頭をかゆがるときは、下記の方法を参考にケアしてあげましょう。

頭皮を清潔にする

皮脂や汗などの汚れが原因の場合は、頭を洗って頭皮を清潔にすることでかゆみが改善することがあります。ただし頭皮が汚れるたびにシャンプーで洗うと皮脂を必要以上に洗い流してしまうので、シャンプーを使うのは1日1回程度にしておきましょう。シャンプーのすすぎ残しが原因でかゆくなることもあるため、しっかり洗い流してくださいね。

子どもに合ったシャンプーを使う

シャンプーの成分が刺激となって頭皮がかぶれてしまい、かゆみがあらわれることもあります。特にシャンプーを変えたタイミングでかゆがるようになった場合は、シャンプーの種類を見直してみるとよいでしょう。

爪を短く切る

頭がかゆいときに子どもがかきむしって頭皮が傷つくと、傷口から雑菌が入って化膿することもあります。できるだけ頭皮が傷つかないように、爪を短く切っておきましょう。

病院を受診する

自己判断でケアするとかえって症状が悪化することもあるので、頭のかゆみが続いているときや原因がはっきりしない場合は一度病院を受診しましょう。特に下記の症状がみられるときも、早めに小児科や皮膚科を受診してください。

• かゆみが強く、頻繁にかきむしっている
• 自宅でケアしても症状が改善しない
• 頭皮に赤みや湿疹がある、ジュクジュクする
• 頭皮のかゆみ以外にも症状がある など
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子どもの頭皮のかゆみを予防するには？

ここからは子どもの頭皮のかゆみを予防する方法をご紹介します。

汗を放置しない

頭に汗をかいたまま長時間放置していると、汗の通り道である汗腺が詰まってあせもができやすくなります。汗をかいたらすぐにタオルで拭き、可能な場合はぬるめのシャワーで洗い流しましょう。

通気性のよい帽子を選ぶ

長時間帽子をかぶっていると、頭皮が蒸れてかぶれることがあります。帽子は通気性のよいものを選び、ときどき外して頭皮が蒸れないようにしましょう。

適切な方法で髪を洗う

洗髪が不十分で汚れが残っている場合だけでなく、洗髪のしすぎで皮脂が必要以上に取られて乾燥した場合もかゆみが生じることがあります。子どもの頭を洗うときは下記のポイントに気をつけましょう。

• 低刺激のシャンプーを使う
• 爪を立てずに指の腹で優しく洗う
• すすぎ残しがないように、シャンプーをしっかり洗い流す
• シャンプーを使うのは1日1回程度にする

髪をしっかり乾かす

濡れたままの頭皮は菌が繁殖しやすく、炎症が起きるとかゆみの原因になります。お風呂上がりはなるべく早めに髪を乾かしましょう。頭皮までしっかりと乾かすこともポイントです。

子どもの頭のかゆみは、オンラインでも相談できます

子どもの頭のかゆみの原因はさまざまなので、ケア方法に迷うこともあるかもしれません。とはいえ症状がそれほどひどくない場合は、病院に行くのをためらうこともありますよね。そんなときは、子どもの医療に特化したアプリ「キッズドクター」が便利です。個別チャットで看護師に受診のタイミングやケア方法を相談したり、自宅にいながらスマホで医師のオンライン診療を受けたりすることができますよ。困ったときは検討してみてくださいね。