子どもはよく目をこすることがありますが、あまりにも痒そうにしていると「目の病気なのかな」と心配になりますよね。そこでこの記事では、子どもの目の痒みの原因や受診目安、家庭でできる対処法などをご紹介します。

子どもが目を痒がるときに考えられる原因は？

子どもが頻繁に目を痒がる場合、主に次のような原因が考えられます。

アレルギー性結膜炎

花粉やハウスダスト、ダニ、ペットの毛などアレルギーを引き起こす物質（アレルゲン）に体が反応し、目の粘膜に炎症があらわれた状態です。しょぼしょぼとした強い痒みが特徴で、目の周りをかいて赤くなることも多いです。また充血や水っぽい目やにといった症状を伴うこともあります。

花粉によって起こる場合は毎年決まった時期にあらわれますが、ハウスダストやダニの場合は1年を通して症状があらわれやすいです。

ものもらい

まぶたの汗腺や皮脂腺に黄色ブドウ球菌などの細菌が感染して炎症が起きる病気で、正式名称を「麦粒腫（ばくりゅうしゅ）」といいます。主な症状はまぶたの腫れと痛みですが、軽度の痒みを伴うこともあります。

眼瞼炎（がんけんえん）

ウイルスや細菌の感染、皮脂の過剰分泌、虫刺されなどによってまぶたが炎症を起こした状態です。まぶたの痒みや腫れ、赤み、目やに、ただれ、まつ毛の抜けなどの症状がみられることが多いです。

異物混入

砂やゴミ、まつ毛などが目に入ると、それが刺激となって痒みや痛みが生じます。気になって目をこすってしまうと、異物によって角膜が傷ついてしまうこともあります。

ドライアイ・目の使いすぎ

空気の乾燥やエアコンの風に直接当たるなどによって涙の量が減ると、目が乾いた状態（ドライアイ）になることがあります。ドライアイが続くと、目の痒みや充血が起こりやすくなります。

またスマホやタブレット、ゲームなどの画面を長時間続けて見ることで、まばたきの回数が減ってドライアイの悪化や目の疲れにつながり、痒みや目をこするといった症状がみられることもあります。

ウイルス性結膜炎

アデノウイルスやエンテロウイルスといったウイルスが原因で起こり、感染力が非常に強いのが特徴です。咽頭結膜熱（プール熱）、流行性角結膜炎（はやり目）、急性出血性結膜炎などがあります。痒みはないことが多いですが、軽い痒みを伴うケースもあります。痛みを伴うこともあります。

細菌性結膜炎

手で目をこすったりすることで、黄色ブドウ球菌などの細菌に感染することがあります。痒みは軽度であることが多いです。黄色くネバネバとした粘度の高い目やにが大量に出るのが特徴で、充血やゴロゴロとした異物感を伴います。

子どもが目を痒がるときに受診する目安は？何科を受診する？

子どもが目を痒がっていても短時間で痒みがひき、その後も繰り返さない場合は、様子を見てもかまいません。

数日経っても痒みがおさまらない、強くなっているといった場合や、充血や腫れ、赤みなども伴う場合は、診療時間内に一度受診しましょう。目以外の症状（発熱や喉の痛みなど）が同時にあらわれているときも早めに受診してください。

受診する際は、小児科または眼科へ行きましょう。発熱など目以外の症状がある場合は、幅広い観点で診察してもらえる小児科がおすすめです。症状が目だけの場合は、眼科を受診して問題ありません。子どもの目の病気により詳しい小児眼科が近くにあれば、そちらを受診するといいでしょう。

早めに受診することで原因を特定することができ、適切な治療を受けられます。

子どもが目を痒がるときに家庭でできる対処方法は？

子どもが目を痒がる原因がはっきりわかっている場合は、その原因にアプローチして対処しましょう。アレルギーが原因であれば、花粉やハウスダストを取り除くなどアレルゲンを避けるように意識することが大切です。砂やゴミが入ったときは水道水で目をすすぎましょう。

ここからは、原因に関係なく、子どもが目を痒がるときに試したい対処方法をご紹介します。

目の周りの清潔を保つ

まずは、目の周りの清潔を保つことを意識しましょう。痒みとともに目やにや涙などの症状がある場合は、清潔なガーゼやタオルでそっと拭うようにしましょう。

目の痒みの原因がウイルスや細菌の場合は感染を広げないために、使用済みのガーゼやタオルはビニール袋に入れてから捨てるようにしてください。

目を触らないようさせる

目の痒みが悪化しないようにするためには、目にできるだけ刺激を与えないことが大切です。強くかいたり頻繁に触ったりすると、痒みがひどくなることがあります。

子どもが小さいうちは難しいかもしれませんが、「かいたり触ったりすると治るのが遅くなるよ」など理由を説明して、できるだけ触らせないようにしましょう。どうしても触ってしまう場合は、爪を短く切るなどして目の周りが傷つくのを防いでください。

痒みが強いときは冷やす

目の痒みは、冷やすと和らぐことがあります。ガーゼなどで包んだ保冷剤や水で濡らした清潔なタオルなどを当てて冷やしてみるのもいいでしょう。ただし子どもが嫌がるときは無理に冷やす必要はありません。

処方された点眼薬を使用する

目の痒みの原因がアレルギーやものもらいの場合は点眼薬が処方されることがあります。医師や薬剤師の指示通りに用法用量を守って正しく使用しましょう。受診前で原因がわからない場合は、市販薬を自己判断で使用するのは避けてください。

生活習慣を整える

ものもらいやウイルス感染は、免疫力が低下したり疲れが溜まったりしているときに起こりやすいです。またドライアイや目の疲れを防ぐには十分な睡眠が大切です。

免疫力を高めたり目の疲れをとったりするために、規則正しい生活をはじめ、栄養バランスのとれた食事や適度な運動など生活習慣を整えることを心がけましょう。

子どもの目の痒みの相談はオンラインでも

子どもの目の痒みはさまざまなきっかけで起こり、痒みの程度や頻度もさまざまです。原因によって治療法や対処法が変わってくるため、どのタイミングで受診したらいいのか迷うこともあるかと思います。そんなときは、子どもの医療に特化したアプリ「キッズドクター」が便利です。自宅にいながらスマホで医師の診察を受けることができ、目の痒みについての相談も可能です。医師が必要と判断した場合には薬も処方されるので、困ったときにはぜひ活用してみてくださいね。